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功效:
补脾润肺、养心安神
制法:
莲子开边清洗后备用;
红豆浸 8 小时,百合浸 1 小时备用;
越光米清洗后备用;
于大煲放入1750毫升水(约7碗),煲滚后加入莲子,百合,红豆及越光米,以大火煮滚后转中火煮约 1 小时,加入冬瓜角糖,续煮5分钟后即成。
清新系列
莲子百合金时粥
作者 :
HKJEBN
材料
(3-4人份量)
莲子 20克
大正金时红豆 20克
冬瓜角糖 10克
百合 20克
越光米 30克