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功效:
补中益气,养血明目。适合身体虚寒,气血虚弱人士或手术后人士饮用。秋冬汤水之选
制法:
北芪片、原色纹党洗净后切段,用水浸30分钟后备用;
红枣去核、宁夏杞子、龙眼肉干洗净备用;
瘦肉切块,以大火出水约5分钟,洗净备用;
烧开水,将所有材料放入煲内,以大火煮滚后转中大火煲约2.5小时后关火,下盐调味即成。
家常汤水
北芪纹党瘦肉汤
作者 :
HKJEBN
材料
(3-4人份量)
北芪片 40克
原色纹党 40克
红枣 3粒
宁夏杞子 10克
龙眼肉干 10克
瘦肉 500克
水 2500毫升
盐 适量