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功效:
滋補肺腎、益氣養顏
製法:
白燕盞以清水浸透洗淨,瀝乾水份留用;
野生高陞蟲草以清水略浸約 5 分鐘,刷洗乾淨備用;
陳皮浸透去瓤,特選泰國龍眼肉洗淨待用;
竹絲雞切件,氽水洗淨,生薑切片候用;
將上述材料(除白燕盞外) 放入燉盅,注入適量熱水,隔水燉約 2 小時(去渣);
加入白燕盞,續燉30分鐘,下鹽調味即可食用。
野生蟲草燕窩燉竹絲雞
作者 :
HKJEBN
材料
(2 -3人份量)
野生高陞蟲草 10克(約30條)
陳皮 2克(約1小塊)
白燕盞 20克(約3隻)
竹絲雞 半隻
特選泰國龍眼肉 20克(約10粒)
生薑 2片
鹽 適量